ママれぽ

1月スタート見学・体験無料!空手エクササイズ(レディース限定)Team KARATEDO@香芝市真美ケ丘エコールマミ

2018年02月18日

平成30年1月オープン!!!

 

Team KARATEDO女性を限定とした
空手エクササイズサークルで

香芝市真美ケ丘 エコールマミにて平成30年1月よりスタート

 

体験してきました

 

えぇっと、もうすぐ ◯0歳を迎える私・・・。

今年の目標は

「ホノルルマラソン走ること!!!」

(寒いからと言い訳をしてランニングすらしてません(笑))あ〜言っちゃった!!ヤ───(*ノ3ノ*)───ン

春から頑張るぞ!!!!宣言(笑)

 

体力をつけたい

体のゆるゆる感をギュッと締めたい

3kg痩せたい

言い出したら、キリがないですが

妹のお誘いで、体験レッスンに。

初めの挨拶から始まり、曲に合わせて空手道の突きや蹴り、受けなどをリズムや音楽に合わせてエクササイズ

1時間みっちりしっかり耐えて楽しんできました♪

知っている曲(この日は安室ちゃん♪)に合わせてのエクササイズは、キツイけど楽しい〜

 

受けの練習は、なかなか難しくてできなくて笑いが出たけど。

1回でできる人はいません!と先生。

 

 

最後はグローブはめて、ミット打ち。

 

「先生思いっきり蹴ってすいません〜」(笑)

 

これはストレス解消!!!!!

 

帰りは

スッキリした気持ちになり、太ももプルプルはしましたが

楽しかったです!

 

 

 

毎週土曜日☆19時30分〜

 

オープン会員募集中。

今なら入会された方にミット打ちするグローブもなんとプレゼント(3000円相当)

月会費 ¥4000

(チケット会員も可能 1回¥1200 5回以上より購入可)

 

 

ストレス解消、護身術、ダイエットや健康のためにぜひいかがですか??

親子で、一人でも、友人と一緒に入会してみませんか??

 

女性なら年齢制限ないですよ〜との事。

体験・見学は気軽にお問い合わせください。。。と

持ち物(ドリンク・シューズ・タオル)

 

↓詳しくは↓

080ー3797ー7090

馬木先生まで

Team KARATEDO
Team KARATEDO 住所:香芝市真美ヶ丘6-10

電話番号:080ー3797ー7090
営業時間:土曜日 19:30〜20:30
URL:http://team-karatedo.crayonsite.net/

この記事を書いた人
mayumi

♡ライター&パーソナルスタイリスト♡ グルメ、ファッション、美容、海外旅行、サッカー大好き 美容や健康、子育てについての情報発信していきます。 ワクワクしてナチュラル&ポジティブに輝いていける 彩り豊かな女性を増やしていき、奈良をもっと盛り上げたいな〜。。。 サッカー大好きな男の子と女の子のママ☆