ママれぽ

~投稿BOXの声~ 私のおすすめ!イコマまんてん体操

2020年07月16日

生駒市在住、フィットネスインストラクターのアサカさんが考案された、

イコマまんてん体操 をご存知ですか?
ラジオ体操にあきてしまった日本国民へ贈る体操として、考案されました。

イベントスペース@ippoの主宰であり、3兄弟のママのアサカさん

コロナで自粛中は、「コロナより笑顔を増やそう」をテーマに、オンラインレッスンやアウトドアイベントなど。

様々な楽しい企画を運営されています。
自粛ムードの中、6月まで毎朝Live配信をしてくださり。
今では私の朝のルーティーンに!

朝から体を動かすとリラックスできて、爽快な気分で1日がスタートできます。

イコマまんてん体操は、キホン編と。

第2〜おさんぽネコたいそうがあります。

YouTubeで視聴できるので、ぜひ体験してみてくださいね。

イコマまんてん体操~キホン編~

イコマまんてん体操~第2おさんぽネコたいそう~ 👈クリックしてみてね(*^-^*)

ご投稿ありがとうございます。

イコマ愛あふれる体操ですね(*^-^*) 朝から身体を動かすとスッキリしますよね。

第2-おさんぽネコたいそうー、お子さんと一緒に楽しめて、楽しそう~♪

またの投稿、お待ちしております(^_^)/

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